สิ่งที่ควรทำ VS สิ่งที่ไม่ควรทำของโรคไซนัสอักเสบสิ่งที่ควรทำ VS สิ่งที่ไม่ควรทำของโรคไซนัสอักเสบ
โรคไซนัสอักเสบ เป็นโรคที่น่ารำคาญมากๆ เพราะอาการของโรคไซนัสอักเสบจะทำให้คุณใช้ชีวิตยากขึ้น ดังนั้น คุณจึงจำเป็นต้องเรียนรู้ถึงสิ่งที่ควรทำและสิ่งที่ไม่ควรทำของโรคไซนัสอักเสบกัน แต่สิ่งที่ควรทำและสิ่งที่ไม่ควรทำของโรคไซนัสอักเสบจะมีอะไรบ้างนั้น ต้องตามมาดูกันเลย สิ่งที่ควรทำ VS สิ่งที่ไม่ควรทำของโรคไซนัสอักเสบ สิ่งที่ควรทำของโรคไซนัสอักเสบ คือ ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ อยู่ในที่อากาศปลอดโปร่ง และพักผ่อนให้เพียงพอ สวมเสื้อผ้าให้อบอุ่นเมื่อต้องอยู่ในที่ที่มีอากาศเย็น เช่น ห้องปรับอากาศ (ห้องแอร์) ดูแลรักษาสุขภาพช่องปาก เหงือก ลิ้น ฟันให้สะอาดอยู่เสมอ เพราะเชื้อโรคภายในปากสามารถเดินทางเข้าสู่โพรงไซนัสได้ เมื่อเป็นไข้หวัดควรรีบรักษาให้หาย